Conflictos en amistades: estrategias para resolver malentendidos

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Resumen: Los malentendidos son una fuente común de conflicto en las amistades. Este artículo ofrece un enfoque profesional y práctico —basado en investigaciones y terminología psicológica— para reconocer causas, reducir escaladas y aplicar técnicas concretas (escucha activa, regulación emocional, comunicación no violenta, role-play y ejercicios diarios). Incluye ejercicios paso a paso que puedes aplicar hoy … Leer más

Amistades y redes sociales: cómo mantener relaciones auténticas

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En un mundo hiperconectado, las amistades pueden diluirse entre notificaciones, likes y conversaciones superficiales. Mantener relaciones auténticas requiere intención, práctica y algunos ajustes concretos en cómo usamos las redes sociales. Esta guía práctica y motivadora te ofrece técnicas, ejercicios y pasos claros para fortalecer tus vínculos y convertir tus conexiones digitales en relaciones reales y … Leer más