Opinión experta: la influencia de la neurociencia en las técnicas modernas de coaching

Opinión experta: la influencia de la neurociencia en las técnicas modernas de coaching

Resumen: La neurociencia ha ofrecido marcos útiles para entender procesos como la regulación emocional, la atención y la plasticidad cerebral, y estos conocimientos han permeado las técnicas modernas de coaching. Esta opinión plantea que, cuando se usan con criterios éticos y evidencia sólida, las intervenciones «neuroinformadas» potencian resultados; sin embargo, hay límites claros en la … Leer más

Opinión de experto: el papel del trabajo significativo en la construcción de la felicidad sostenible

Opinión de experto: el papel del trabajo significativo en la construcción de la felicidad sostenible

Resumen: El trabajo significativo no es un lujo ni una moda: es un determinante clave de la salud mental, la satisfacción vital y el compromiso social. Este texto sintetiza la evidencia empírica, describe mecanismos psicológicos, evalúa métodos organizacionales y plantea recomendaciones éticas y sensibles para potenciar la felicidad sostenible en contextos laborales. Introducción En una … Leer más

Por qué la terapia centrada en emociones puede transformar relaciones conflictivas: análisis de un experto

Por qué la terapia centrada en emociones puede transformar relaciones conflictivas: análisis de un experto

Tesis: La Terapia Centrada en las Emociones (TCE) tiene el potencial de transformar relaciones conflictivas de manera sostenida porque actúa sobre la experiencia emocional y los patrones de apego que mantienen las dinámicas destructivas, y lo hace con un respaldo empírico sólido y resultados clínicos repetibles. Qué es la TCE y en qué se distingue … Leer más

Opinión_experto: la importancia del descanso mental en la prevención del agotamiento profesional

Opinión_experto: la importancia del descanso mental en la prevención del agotamiento profesional

Resumen: El descanso mental no es lujo ni debilidad: es una intervención preventiva clave contra el agotamiento profesional. Basado en evidencia científica y en modelos psicológicos de recuperación, este artículo plantea por qué y cómo integrar pausas, sueño reparador y límites laborales para preservar la salud mental y la productividad. Tesis El descanso mental es … Leer más

Opinión de experto: liderazgo inclusivo como motor de motivación sostenida

Opinión de experto: liderazgo inclusivo como motor de motivación sostenida

Tesis: El liderazgo inclusivo no es solo una exigencia ética ni una moda organizacional; es una palanca comprobada para generar motivación sostenida en equipos. Cuando se aplica con diseño y rigor, incrementa el compromiso, la retención y el rendimiento. Esta opinión sintetiza la evidencia práctica y científica, ofrece herramientas concretas y señala límites y riesgos … Leer más

Psicología del liderazgo: claves para influir positivamente en tu equipo

Psicología del liderazgo: claves para influir positivamente en tu equipo

Resumen: La psicología del liderazgo integra teorías y hallazgos empíricos para explicar cómo los líderes influyen en la conducta, la motivación y el rendimiento de su equipo. Este artículo ofrece herramientas prácticas, ejercicios concretos y referencias a investigaciones que puedes aplicar desde hoy en tu trabajo diario. ¿Por qué la psicología del liderazgo importa? El … Leer más