Errores comunes al decidir y cómo evitarlos en la vida diaria

Errores comunes al decidir y cómo evitarlos en la vida diaria

Tomar decisiones es una actividad constante: desde qué comer hasta elegir una carrera. Aunque parezca natural, la investigación en psicología cognitiva y social muestra que nuestras elecciones están llenas de atajos y trampas mentales: los famosos sesgos cognitivos. Este artículo explica los errores más frecuentes al decidir, sus fundamentos psicológicos y, sobre todo, ofrece estrategias … Leer más

Cómo tomar decisiones inteligentes: estrategias para el día a día

Cómo tomar decisiones inteligentes: estrategias para el día a día

Tomar decisiones puede resultar abrumador. Esta guía, basada en investigación psicológica y terminología clínica, te ofrece estrategias prácticas y empáticas para decidir con mayor claridad y seguridad. Introducción: por qué la toma de decisiones importa La toma de decisiones es una función ejecutiva que involucra la corteza prefrontal, la memoria de trabajo, y procesos emocionales … Leer más