Es normal que la confianza fluctúe: la motivación baja y el miedo al fracaso aparecen en todos. Aquí encontrarás preguntas frecuentes, señales concretas y pasos accionables para decidir si la terapia puede ayudarte. Preguntas frecuentes 1. ¿Cuál es la diferencia entre baja confianza puntual y un problema que necesita terapia? Señales de baja confianza puntual: … Leer más
Resumen: Este artículo responde, desde la evidencia, a las dudas más comunes sobre el uso de recompensas y castigos para modificar conductas. Se subraya que las dificultades para cambiar comportamientos son comunes y modificables, y se ofrecen pautas prácticas para aplicar estrategias efectivas y éticas. 1. ¿Qué diferencias hay entre recompensa, refuerzo y castigo? En … Leer más
Resumen: Este artículo responde las preguntas más frecuentes sobre cómo distinguir persuasión ética de manipulación en campañas de marketing, ofrece herramientas prácticas y un paso concreto que puedes dar hoy, y explica cuándo acudir a un profesional. 1. ¿Qué entendemos por persuasión ética y por manipulación? Persuasión ética es el uso de técnicas comunicativas y … Leer más
La autocompasión no es solo para adultos: es una habilidad emocional que puede cultivarse desde la infancia. En este FAQ encontrarás respuestas claras, ejercicios concretos y consejos prácticos para ayudar a tu hijo a desarrollar una voz interna más amable y resiliente. 1. ¿Qué es la autocompasión y por qué importa en la infancia? Autocompasión … Leer más