Por qué tenemos miedo al cambio: explicación psicológica
El cambio aparece en todas las áreas de la vida: trabajo, relaciones, hábitos y salud. Sin embargo, muchas personas reaccionan con ansiedad, resistencia o parálisis. ¿Por qué sucede esto? En este artículo explico las bases psicológicas del miedo al cambio, qué procesos cerebrales y cognitivos están implicados y, sobre todo, ofrezco técnicas y ejercicios concretos … Leer más